Cours de Cabaret au Lavandou | Ados & Adultes
Élégance, technique et plaisir de danser
Vous recherchez un cours de Cabaret au Lavandou dans une ambiance conviviale et bienveillante ?
Le cours de Cabaret de Cadences & Scène s’adresse aux adolescents et aux adultes qui souhaitent découvrir ou approfondir cette discipline artistique. À travers des chorégraphies modernes, un travail technique et une approche accessible, chacun évolue à son rythme tout en prenant plaisir à danser.
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience de la danse, vous serez accompagné dans un environnement où la progression se fait avec le sourire.
✨ Le premier cours d’essai est offert.
Qu'est-ce que la danse Cabaret ?
La danse Cabaret est une discipline qui allie élégance, musicalité et énergie.
SONIA, nous propose une approche moderne du Cabaret à travers des chorégraphies inspirées de différents univers. Ce cours met l’accent sur la qualité des mouvements, la posture, la coordination et le plaisir de danser.
Notre vision du Cabaret valorise une féminité élégante et assumée, loin des clichés. Ici, chacun peut s’exprimer librement dans une ambiance respectueuse et chaleureuse.
Comment se déroule le cour de cabaret?
Chaque séance est pensée pour permettre à chacun de progresser dans une ambiance détendue.
Au programme :
- échauffement ;
- travail technique ;
- exercices de posture et de coordination ;
- apprentissage de chorégraphies variées ;
- travail de la musicalité ;
- perfectionnement des mouvements.
Au fil de l’année, les chorégraphies évoluent afin de découvrir différents styles de Cabaret moderne et d’enrichir sa pratique.
Les bienfaits du Cabaret
Le Cabaret est une discipline complète qui permet de développer de nombreuses qualités.
Pratiquer régulièrement ce cours contribue notamment à :
- améliorer sa posture ;
- développer sa coordination ;
- travailler sa mémoire grâce aux chorégraphies ;
- renforcer son sens du rythme ;
- gagner en souplesse ;
- améliorer sa condition physique ;
- prendre confiance en soi ;
- se faire plaisir en dansant.
Chaque séance est un moment pour apprendre, se dépasser et partager une passion commune.
À qui s'adresse ce cours ?
Le cours de Cabaret est ouvert aux adolescents et aux adultes, quel que soit leur niveau.
Que vous souhaitiez découvrir cette discipline ou reprendre la danse après plusieurs années, vous serez accompagné avec bienveillance pour progresser à votre rythme.
L’objectif est de permettre à chacun de s’épanouir dans une ambiance conviviale, sans pression ni compétition.
Sonia
Sonia débute la danse jazz à 5 ans auprès de Martine Manicacci .
Après l’obtention se son bac elle décide de rentrer au centre de formation professionnel OFF JAZZ de Nice , ou elle se forme en danse, classique, contemporaine, jazz et de caractère. Après avoir obtenu son E.A.T jazz elle continue sa formation au studio du cours.
Elle enseigne dans plusieurs structures de la région et décide en 2018 de suivre la formation en danse inclusive et adaptée auprès de Cécile Martinez. Depuis Sonia intervient auprès de M.A.S et de Foyers .
En parallèle Sonia crée sa compagnie , So Angels en 2010 et travaille dans diverses compagnies, de danse contemporaine, cabaret , orchestre ( Eric, Roy, Eric Ferrari) , comédies musicales et spectacles jeune public ( la compagnie du Colbert).
Une ambiance qui fait toute la différence
Nous accordons autant d’importance à l’ambiance qu’à la danse.
Le groupe Cabaret est composé de danseuses qui aiment partager, progresser ensemble et s’encourager mutuellement. Les nouvelles sont toujours accueillies avec le sourire et trouvent rapidement leur place.
Au fil des semaines, des liens se créent naturellement. On vient pour apprendre de nouvelles chorégraphies, mais aussi pour partager un bon moment, échanger, rire et vivre une passion commune.
Parce que la danse est encore plus belle lorsqu’elle se vit ensemble.
Informations pratiques
TOUS LES MARDIS
19h30-20h30
Rejoignez-nous
Nous croyons que la danse est avant tout une aventure humaine.
Au-delà de la technique et des chorégraphies, nos cours sont des moments de partage, de bonne humeur et de convivialité. Chacun y trouve sa place, progresse à son rythme et évolue dans un groupe où l’entraide et le respect sont des valeurs essentielles.
Que vous souhaitiez découvrir le Cabaret ou retrouver le plaisir de danser, nous serons ravis de vous accueillir.
🌟 Le premier cours d’essai est offert. Venez partager un cours avec nous et découvrir notre univers !
La danse ne demande pas d’être parfaite, elle demande simplement d’oser faire le premier pas.