Rythm’Fusion
Un cours de danse où les styles se rencontrent, se mélangent…
Un cours de danse fusion au Lavandou (hybride) pas comme les autres ! Avec Rythm’Fusion, explorez le mouvement sous toutes ses formes : styles urbains, tribal fusion, rythmes africains, danse indienne… Chaque séance devient un espace de liberté où le corps exprime, transforme et invente.
Qu’est-ce que Rythm’Fusion ?
Rythm’Fusion est un cours de danse qui associe plusieurs styles et influences au sein d’une même pratique.
Les univers se rencontrent et se mélangent au fil des chorégraphies : danses urbaines, danses du monde, influences modernes… Chaque création possède sa propre ambiance.
Le cours permet de travailler la technique, la coordination, le rythme et l’apprentissage chorégraphique, tout en laissant une place à la créativité et au plaisir de danser.
Les styles proposés peuvent évoluer d’une saison à l’autre, ce qui permet de découvrir régulièrement de nouvelles façons de bouger et de s’exprimer.
À qui s’adresse Rythm’Fusion ?
Rythm’Fusion s’adresse aux adultes qui souhaitent danser, découvrir différents styles et apprendre des chorégraphies dans une ambiance conviviale.
Aucun niveau particulier n’est demandé pour commencer. Les mouvements sont expliqués progressivement afin que chacun puisse évoluer à son rythme.
Ce cours est fait pour vous si vous aimez varier les univers, développer votre coordination et vous laisser surprendre par de nouvelles influences, sans vous enfermer dans un seul style de danse.
Les bienfaits de Rythm’Fusion
La diversité des styles permet de solliciter le corps de différentes façons tout au long de la saison.
Pratiqué régulièrement, Rythm’Fusion peut vous aider à :
- développer votre coordination et votre sens du rythme ;
- améliorer votre mémoire grâce à l’apprentissage des chorégraphies ;
- gagner en aisance dans vos mouvements ;
- découvrir différentes énergies et façons de danser ;
- vous dépenser et relâcher les tensions ;
- prendre confiance en vous, sans recherche de performance.
Chaque séance est avant tout un moment pour bouger, progresser et partager le plaisir de danser avec le groupe.
Comment se déroule un cours de Rythm’Fusion ?
Chaque séance commence par un échauffement et quelques exercices pour délier le corps, découvrir de nouveaux mouvements et se sentir progressivement plus à l’aise.
Seule, en duo ou en groupe, chacune explore différentes façons de bouger grâce à des exercices variés, parfois avec des balles, des cerceaux ou d’autres accessoires. On apprend à mieux ressentir son corps, mais aussi à être à l’écoute des autres.
En début de saison, les participantes suivent mes mouvements en musique, sans chercher tout de suite à mémoriser chaque pas. L’idée est de se laisser porter, de lâcher prise et de prendre plaisir à danser.
Les mouvements qui demandent un peu plus de travail sont ensuite repris ensemble, toujours avec bienveillance et sans pression. Les chorégraphies sont approfondies progressivement au fil de la saison.
Et surtout, Rythm’Fusion est un moment de partage où l’on danse, on s’encourage et on s’amuse. Parce que progresser, c’est important… mais avec le sourire, c’est encore mieux 😄
Quelle tenue prévoir ?
Prévoyez une tenue confortable qui vous laisse libre de vos mouvements : legging, pantalon souple, débardeur ou tee-shirt.
Selon les exercices et les styles travaillés, le cours peut se pratiquer avec des baskets propres réservées à la salle ou pieds nus.
Pensez également à apporter une bouteille d’eau. Les accessoires utilisés pendant certains exercices sont fournis sur place.
Faut-il savoir danser pour participer ?
Non, il n’est pas nécessaire de savoir danser ni d’avoir déjà pratiqué plusieurs styles pour rejoindre Rythm’Fusion.
Les exercices permettent de découvrir progressivement les mouvements, de mieux connaître son corps et de gagner en aisance, sans se comparer aux autres.
Chacune avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante où l’on s’entraide et où le droit de se tromper fait pleinement partie du cours.
L’essentiel est d’avoir envie de bouger, de découvrir et de partager un bon moment avec le groupe. 😊
Pourquoi choisir Rythm’Fusion ?
C’est un espace pour découvrir différentes façons de danser, mieux ressentir son corps et oser bouger avec davantage de liberté.
Les exercices et les styles varient au fil de la saison, ce qui permet de ne jamais rester enfermé dans une seule manière de danser.
Vous rejoignez également un groupe bienveillant et soudé, où chacune peut être elle-même, progresser sans pression, s’encourager et surtout s’amuser.
Rythm’Fusion, c’est un cours pour celles qui souhaitent danser avec leur corps… mais aussi avec leur personnalité.
Laëtitia
Laëtitia danse depuis l’âge de 6 ans. Elle commence par la danse classique, puis le modern jazz, avant de développer une forte culture hip-hop.
Curieuse et passionnée par la diversité des danses, elle enrichit son parcours à travers de nombreux cours et stages : tribal fusion, danse indienne, Bollywood, danse afro, salsa et bien d’autres univers.
Elle commence à enseigner dès l’adolescence, pendant deux ans dans une MJC à Avignon. Aujourd’hui, elle entame sa quatrième saison à la tête du cours Rythm’Fusion.
Dans ses cours, Laëtitia aime transmettre bien plus que des pas : elle invite chacune à mieux ressentir son corps, à oser, à lâcher prise et à découvrir différentes façons de danser. Le tout dans une ambiance bienveillante, originale et pleine de bonne humeur.
Son insatiable soif d’apprendre la conduit ensuite à suivre une formation de professeur de danse urbaine en 2022-2023, lui permettant de partager sa passion.
FAQ
Envie de découvrir Rythm’Fusion ?
Venez essayer un cours original, où les styles se mélangent dans une ambiance bienveillante et pleine de bonne humeur.
Le premier cours d’essai est offert, sous réserve des places disponibles. Contactez-nous avant votre venue afin de vérifier qu’il reste une place.
